「また私ばっかり傷つく」
「どうしていつもこうなるんだろう」
「結局、私が我慢する役なんだよね」
そんなふうに感じる瞬間はありませんか？
気づくと、自分が
“悲劇のヒロイン”になっている。
それは――
心がずっと我慢してきた証拠かもしれません。
■ 悲劇のヒロインになるとき
・本当は寂しいのに強がったとき
・本当は嫌なのに笑ってやり過ごしたとき
・本当は分かってほしいのに何も言えなかったとき
その積み重ねがあると、
「こんなに頑張ってるのに」
「どうして私だけ」
という感覚が生まれます。
それは被害者意識というより、
置き去りにされた本音の叫びです。
■ そのポジションに立ってしまうのか なぜ？
悲劇のヒロインでいると、
・自分の正しさが守られる
・相手を悪者にできる
・傷ついた自分を正当化できる
心は少し楽になります。
でも同時に、
自分の人生の主導権も手放してしまう。
「私はいつもこうなる人」
というストーリーを、無意識に続けてしまうのです。
■ 本当のテーマはどこにある？
問いかけてみてください。
私は本当は何を分かってほしかった？
私は本当はどうしたかった？
悲劇のヒロインの奥には、
・愛されたかった
・大切にされたかった
・対等でいたかった
こんな自分がいます。
そこに気づいたとき、
物語は少しずつ書き換わります。
■ 主役として生きる
悲劇のヒロインは「受け身の主役」。
でも、物語は自分で選び直せます。
我慢する役ではなく
奪われる役でもなく
自分にとって心地良い選択をする。
「私はどう在りたいの？」と。
その問いを持った瞬間から、
物語は静かに変わり始めます。
愛知県稲沢市の結婚相談所そらなみは、
ヒーリングで心の奥にある思い込みを、解放していきます⊹₊⟡⋆˚⊹
