はじめに
婚活を始めるとき、多くの人が最初に感じる不安。
それが——
「このカウンセラー、本当に信頼していいのかな？」
という気持ちです。
お見合いや恋愛の悩みを話す相手だからこそ、
“合わなかったらどうしよう”“わかってもらえなかったら…”
そんな心の動揺が起きるのは、とても自然なことです。
今日は、そんな不安をそっと軽くできるように、
「信頼とは何か」「どうやって安心して相談できる関係になるのか」
をやさしくお伝えします。
目次
① 信頼できるか不安なのは、あなたにとって大切なことだから
② 信頼は“押しつけられるもの”ではなく“育つもの”
③ コミュニケーションが変わると、安心感はゆっくり深まる
おわりに：あなたのペースで、信頼を育てていい
① 信頼できるか不安なのは、あなたにとって大切なことだから
「この人に相談して大丈夫かな？」
「本当に寄り添ってくれるのかな？」
そんな不安が湧くのは、あなたが臆病だからではありません。
“本当に大切なことだからこそ、慎重になる”——それだけのことなのです。
人生のパートナーを探すというのは、
軽い気持ちで進められるものではありません。
・自分の本音を見せてもいいのか
・弱い部分を誰かに預けていいのか
・心を委ねても裏切られないか
そうした感情は、あなたが 自分の人生と心を大切にしている証拠 です。
不安は「やめたほうがいい」というサインではなく、
“丁寧に選びたい”というあなたの誠実さが生んでいるもの。
まずはその気持ちを否定せず、
「私は大切にしたいから慎重になっているんだ」と認めてあげてください。
その瞬間、不安はあなたを守る優しい感情へと変わりはじめます。
② 信頼は“押しつけられるもの”ではなく“育つもの”
人を信用できるかどうかは、
「最初から完璧に信じられる」かではなく、
“やり取りを重ねる中で育っていくもの”です。
そらなみのカウンセリングでは、
あなたのペースや心の温度を大切にしながら関係を作っていきます。
・急がせない
・否定しない
・正解を押しつけない
・“話したくないこと”は話さなくていい
この安心感があることで、少しずつ心が開き、
「この人なら話してもいいかも」という感覚が芽生えていきます。
あなたは急に信じる必要はありません。
信頼は、ゆっくりとで大丈夫です。
③ コミュニケーションが変わると、安心感はゆっくり深まる
ヒーリングや心のケアがある婚活では、
自分の内側が整うことで、
カウンセラーとのコミュニケーションが驚くほどラクになります。
・“正しく話さなきゃ”と思わなくなる
・相手の反応を必要以上に気にしなくなる
・不安をそのまま言えるようになる
・わからないことを素直に質問できるようになる
こうした変化が起きると、
“信頼できるか不安”という感情はゆっくり溶けていき、
代わりに、“この人と一緒に進んでみよう”という穏やかな気持ちが芽生えます。
信頼は、相手を見張ることで生まれるのではなく、
心のコミュニケーションが整ったときに自然と生まれるのです。
おわりに：あなたのペースで、信頼を育てていい
婚活カウンセラーを信じられるか不安になるのは、
あなたが自分を大切にしたい証拠です。
焦らなくていい。
無理に心を開かなくていい。
あなたのペースで、少しずつで大丈夫。
そらなみは、
あなたが安心できる距離とやり方で寄り添います。
“信じなきゃ”ではなく、
“信じてもいいかも”と思える瞬間が、
あなたの心のペースで訪れますように。
どうかその小さな感覚を、丁寧に育てていってください。
あなたの人生の大切な一歩を、そらなみがそっと支えます。
