🌿 ご相談のきっかけ
仕事と家庭の両立でずっと気を張っていて、
最近は小さなことでも涙が出そうになるほど心が疲れていました。
家族や友人には「頑張ってるね」と言われても、
本当の気持ちはうまく伝えられず、
「誰かにただ話を聞いてもらいたい」と思って、
そらなみのカウンセリングを予約しました。
💫 カウンセリング中の印象
最初は緊張していましたが、
ゆっくりと話を聞いてくださるうちに、
胸の奥に溜め込んでいた言葉が次々と出てきました。
「そんなふうに感じていたんですね」と
やさしく受け止めてもらえた瞬間、
心の堰が切れたように涙が止まりませんでした。
“否定されない安心感”って、
こんなにも温かいものなんだと感じました。
☁️ カウンセリングを受けてからの変化
セッションのあと、
不思議と体の力が抜けて、呼吸がしやすくなりました。
何も解決していないのに、心の中が少し広くなったような感覚です。
今まで「頑張らなきゃ」「弱音を吐いちゃいけない」と思っていたけれど、
“話すこと”そのものが、癒しになるんだと気づきました。
今では、少しずつ自分の気持ちを大切にできるようになっています。
🌸 スタッフより
お話ししてくださる中で、
「安心できる場所があるだけで人は回復していく」
ということを改めて感じさせていただきました。
そらなみでは、答えを急がず、
“心をひとつずつ整理する時間”を何より大切にしています。
またいつでも、気持ちをそのまま話しにいらしてくださいね。
